Naturopathe à Cahors

Qui suis-je ?

Catherine LEGRAND BOISSARD
Diplômée en Naturopathie
Diplômée en Réflexologie Plantaire
Diplômée en Auriculothérapie
Diplômée Fleurs de Bach

Ecole : INSTITUT FRANÇAIS DES SCIENCES DE L’HOMME (Nice – Toulouse)

Adresse : 393 Chemin de la Gravette – 46000 CAHORS

Tél : 06-19-43-19- 82

Après mes études à Toulouse en faculté de pharmacie et ensuite de biologie, je me suis passionnée pour des études de médecine non conventionnelle. Cette approche grâce à de nombreux moyens naturels visent à préserver et optimiser la santé globale de l’individu en permettant à l’organisme de s’auto-régénérer.

Je me suis engagée dans une formation de Naturopathe comprenant plusieurs modules. Ces études ont été validées par différents diplômes.

Le Cabinet


C’est à Cahors où je réside que mon cabinet de consultation est installé, dans un cadre agréable.

Ce cabinet a été spécialement conçu pour vous apporter le calme, la détente et le bien-être indispensables pour une parfaite écoute de vos préoccupations.

Lors du premier entretien, j’évalue votre attente et vous indique la meilleure thérapie à entreprendre.

Je ne reçois que sur rendez-vous et m’adapte à vos horaires, même durant les périodes de vacances scolaires à Cahors.

J’applique le code de déontologie en respectant le secret professionnel.

Fiez-vous à votre instinct ! Passionnée par mon métier, je suis là pour vous écouter et vous aider à retrouver l’harmonie nécessaire à votre équilibre.

La Naturopathie

La naturopathie est fondée sur une approche globale de l’Homme, vision véritablement holistique qui englobe les différents plans de l’être : physique, émotionnel, psychologique, énergétique.

L’accompagnement proposé par la naturopathie est fonction du terrain individuel de chaque patient.Elle est un chemin vers la santé qui s’appuie sur 3 principes fondateurs (causalisme, humorisme, vitalisme) et sur les élèments propres à les réguler : la nutrition, l’hygiène vitale, la gestion des émotions, les techniques énergétiques, les biothérapies (oligothérapie, phytothérapie, aromathérapie, Sel de Schüssler, gemmothérapie, Fleurs de Bach……)

Les 3 principes fondateurs de la Naturopathie :

Le causalisme,

En s’attachant à la recherche de la cause première et fondatrice des troubles dont les symptômes exprimés par le patient ne sont qu’une conséquence. La recherche de la cause ne s’entend pas ici comme étant un diagnostic de la maladie mais comme la recherche de la cause première de la perturbation.

L’humorisme,

Notion héritée de la médecine Hippocratique selon laquelle un organisme ne peut être en bonne santé que si les humeurs (sang, lymphe,liquides intra et extra cellulaires) sont en équilibre et de bonne qualité. Les surcharges de ces humeurs, désignées « Toxémie » par la naturopathie, provenant des déchets métaboliques et /ou de toxiques environnementaux, provoquent un déséquilibre du terrain s’exprimant par des altérations de la santé.

Le vitalisme,

Force vitale ou force de vie qui anime la matière et lui insuffle la vie et qui, en fonction de sa force, permet à l’être de retrouver le chemin de la santé. C’est le médecin intérieur cher à Hippocrate.

Il existe une relation forte d’interdépendance entre ces 3 principes. Ainsi par exemple, la qualité des humeurs, éléments indispensable au maintien de la santé, est conditionnée par la force vitale présente et les causes /évènements qui viendront impacter l’être.

L’exercice de la naturopathie est libre en France. Depuis la résolution Européenne du 28 mai 1997, la naturopathie est reconnue « Médecine non conventionnelle » par le parlement Européen et reconnue « Médecine Traditionnelle occidentale » par l’OMS depuis 1970.

Le naturopathe n’établit pas de diagnostic, il évalue le terrain et ne traite pas la maladie mais le malade. Il vise à équilibrer le terrain individuel, condition indispensable à la préservation et au retour à la santé.

La naturopathie s’inscrit dans la complémentarité avec la médecine conventionnelle et les autres thérapies naturelles. Sa démarche est axée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation pour que chacun devienne acteur de sa santé et de son bien être. Elle ne remplace pas un traitement médical ni un suivi psychologique mais les accompagne.

MES OUTILS, MES MOYENS, MES MODULES…

Phytothérapie

La phytothérapie est un outil thérapeutique utilisant des molécules naturelles du monde végétal.
Plus d’un tiers des médicaments provient de la nature et souvent des plantes ; l’aspirine à partir du Saule ou de la Reine des Prés par exemple.

Les plantes potagères et médicinales sont indiquées pour :

Il existe différentes formes d’extraction : infusion, décoction, macération, teinture mère, extrait fluide, comprimé, gélule……

Ainsi que différentes voies d’administration : orale, cutanée, respiratoire….

Le naturopathe apprend à choisir les plantes et les formes les mieux adaptées pour soi et pour les autres.

La phytothérapie traite les cas urgents et chroniques.

Gemmotherapie

La gemmothérapie est une médecine non conventionnelle fondée par le docteur Pol HENRY, elle utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance tel que jeunes pousses, bourgeons, radicelles, préparés par macération dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool pour obtenir un extrait que l’on nomme « macérat glycériné ».

La gemmothérapie est très souvent utilisée par le naturopathe avec d’excellents résultats.

Les préparations seront faites en pharmacie.

Morphotypologie

La morphotypologie est une technique qui permet de repérer, d’étudier les signes locaux (visage, mains, langue, nez…) et généraux du corps (taille, envergure des membres…) afin de déterminer le morphotype de chaque individu avec ses qualités et ses défauts.

L’observation et l’analyse des critères physiques et comportementaux permettent au praticien de classifier et de ranger des profils semblables en tempéraments et constitutions.

Elle permet au naturopathe de traiter de façon plus personnelle le patient, de mieux comprendre les réactions de chaque individu et de prévenir les pathologies latentes, futures et potentielles de son tempérament.

PHYTOTHERAPIE

La phytothérapie est un outil thérapeutique utilisant des molécules naturelles du monde végétal.
Plus d’un tiers des médicaments provient de la nature et souvent des plantes ; l’aspirine à partir du Saule ou de la Reine des Prés par exemple.

Les plantes potagères et médicinales sont indiquées pour :

Il existe différentes formes d’extraction : infusion, décoction, macération, teinture mère, extrait fluide, comprimé, gélule…
Ainsi que différentes voies d’administration : orale, cutanée, respiratoire…

Le naturopathe apprend à choisir les plantes et les formes les mieux adaptées pour soi et pour les autres.
La phytothérapie traite les cas urgents et chroniques.

Aromatherapie

L’aromathérapie est une méthode thérapeutique qui utilise des molécules aromatiques issues de la distillation de plantes avec un alambic ou de l’extraction d’agrumes.

Les huiles essentielles ainsi obtenues sont prescrites sous formes de gélules, en solution hydro-aloccolique, sur un support (miel, comprimé, pommade, crème, huile végétale).

Elles sont administrées par voie orale, cutanée, respiratoire (diffusion atmosphérique), rectale (suppositoires), génitale (ovules).

Leur champ d’action principal est l’immunologie et l’infectiologie, pour tous les systèmes qui peuvent être envahis par des bactéries, des virus, des champignons, des parasites, (rhino-pharyngite, bronchite, grippe, cystite, gastro entérite…)

Les huiles essentielles sont également indiquées dans les troubles nerveux, le stress, l’anxiété, les insomnies, les pathologies inflammatoires et spasmodiques comme les rhumatismes, les spasmes digestifs, les règles douloureuses…

La médecine aromatique est une thérapie puissante qui ne convient pas chez :

Les praticiens utilisant le « toucher » (massages, ostéopathie…) retireront aussi un bénéfice dans l’application des huiles essentielles .

Nutritherapie

La nutrithérapie est une méthode à la fois préventive et curative, en apportant au bon endroit et dans de justes proportions des nutriments dans l’organisme.
Son utilisation aujourd’hui s’avère une nécessité pour combler les carences nutritionnelles dues à une mauvaise alimentation, raffinée, industrialisée et polluée en grande partie par une agriculture intensive (pesticides, manipulations génétiques…)

La nutrithérapie comprends à la fois :

Alimentation

La nourriture reste une base indispensable au bon fonctionnement de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’individu dans ses différents plans : physique, biologique, intellectuel et psychologique.

L’alimentation doit nous apporter la quantité et la qualité suffisantes en nutriments pour assurer au mieux : une bonne digestion, une Parfaite absorption, une excellente assimilation, pour un métabolisme optimum.

Elle devient à la fois préventive pour éviter la maladie et curative pour traiter une pathologie.

Elle nous aide à retrouver l’équilibre, à rester en bonne santé et nous protége de certaines pathologies.

Oligotherapie

L’oligothérapie est une méthode thérapeutique consistant à utiliser des minéraux en petites quantités de type :

L’oligothérapie peut être utilisée soit à des fins préventives, soit de manière curative pour des pathologies fonctionnelles aiguës ou chroniques.

De plus, l’oligothérapie peut être conseillée dès le plus jeune âge

L’oligothérapie restitue notre potentiel minéral, en libérant les minéraux séquestrés par différents polluants industriels, alimentaires et médicamenteux.

L’oligothérapie est très efficace même à court terme

Gestion de Stress

Troubles articulaires et digestifs, problèmes de sommeil…autant de symptômes d’une anxiété chronique engendrée par le stress et qui peuvent altérer l’organisme.
Le stress est un phénomène bénéfique jusqu’à ce qu’il se transforme en pathologie, altère notre immunité et modifie neurones et connexions.

Dans un premier temps, pour résister aux tensions et accroître la vigilance, l’organisme se met en phase d’alarme temporaire, pendant quelques minutes à une heure, pour un stress immédiat.
Puis vient la phase de résistance, d’une heure à plusieurs jours ou semaines, pour un stress prolongé et/ou répétitif.

Jusqu’au jour où survient la phase d’épuisement, c’est le « burn out » : les risques cardio-vasculaires sont accentués, le sujet stressé présente des troubles musculo-squelettiques, infectieux, une hypertension artérielle, des troubles du comportement…les neurones ne répondent plus aux sollicitations
Mais des solutions existent pour rétablir l’équilibre.
Les pistes pour en sortir :

La gestion du stress aide à mieux réagir face à ses problèmes, ses émotions, ses tensions.
Elle aide aussi à vivre pleinement « ici et maintenant » et en toute conscience « sa vie », à apprendre à se détendre pour retrouver calme et sérénité et mieux gérer son stress pour améliorer et retrouver la santé.

Hydrotherapie

L’hydrothérapie, en naturopathie, est un traitement basé sur l’utilisation externe et interne de l’eau : de mer, de source, minérale, ou même du robinet, sous sa forme liquide mais aussi gazeuse.

L’eau sera utilisée chaude ou froide suivant l’effet recherché, en bain entier ou partiel, en compresses humides, en enveloppements ou affusion…pour soulager inflammation, douleur, nervosité, pour drainer ou tout simplement reminéraliser.

Plusieurs thermes spécialisés aujourd’hui font référence aux soins de santé par l’eau :

L’hydrothérapie contribue au soulagement de certaines pathologies articulaires, inflammatoires, nerveuses, digestives, elle diminue la médication, elle détoxique, apaise ou stimule. Enfin elle renforce l’organisme de manière très intéressante.

Iridologie

Matière incontournable de l’enseignement en naturopathie, l’iridologie est un outil de prévention et de bilan de santé.
L’iridologue dresse un panorama des fragilités et tendances dans les domaines organique et psychologique du patient.

Ce panorama prend en compte le :

Le fonctionnement de l’iridologie est basé sur les propriétés extraordinaires de l’iris qui fonctionne comme un tableau de bord, exploitant ses connexions nerveuses et vasculaires qu’il établit avec le cerveau. Le cerveau étant lui-même en relation avec nos différents organes, quand des informations notamment traumatiques lui sont retournées, celles-ci sont retransmises à l’iris. L’iridologue, durant une consultation de quelques minutes, en utilisant une loupe ou un microscope, réalisera un bilan en observant la partie colorée de l’œil : l’iris.

L’iridologie permet de faire un bilan de santé non traumatique et non invasif.

La Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode de thérapie manuelle qui permet, par simple pression sur un point particulier du pied, une action directe sur un organe ou sur certaines parties du corps.

Les zones stimulées sont appelées « zones réflexes »

La réflexologie est une technique de maintien de la santé, agissant de manière préventive, elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l’auto guérison.

Elle est également un facteur important du processus curatif.

En un mot, elle aide le corps à retrouver l’ homéostasie.

(l’homéostasie est la capacité d’autorégulation de nos organes par rapport aux contraintes extérieures).

La réflexologie transpose chaque partie du corps en reflet au niveau du pied, établissant une « carte géographique de tous les organes ».


L’Auriculothérapie

L’auriculothérapie agit comme un sédatif efficace et a un rôle de régulation physique : son mode d’action est directement relié au système nerveux central.

Par la voie des méridiens d’acupuncture, le yin et le yang arrivent jusqu’à l’oreille, constituant ainsi un système de réunion de l’énergie de tous les méridiens du corps.

Le pavillon auriculaire a une telle innervation que la stimulation des points agit sur l’ensemble de l’organisme. Tout trouble fonctionnel, et plus spécifiquement d’un organe, répond dans l’oreille par une sensibilité lors d’une stimulation mécanique : massage par l’auriculothérapeuthe.

Selon une communication orale recueillie à Shangai, il existe près de 300 points situés sur le pavillon de l’oreille. Sur les planches modernes, on relève 122 points. Les points, en auriculothérapie chinoise, sont fixes, permanents et détectables à tout moment.

Cette thérapie est recommandée pour les douleurs aiguës et chroniques (sciatiques, douleurs articulaires, tendinites…), le stress, l’insomnie, les troubles des règles ou de la ménopause, les affections de la sphère ORL, et les dépendances, en particulier le tabagisme.

Mais aussi pour la boulimie, la colite, la constipation, l’allergie, l’eczéma, la baisse de libido, la conjonctivite ou les rages de dents.

L’auriculothérapie et les enfants

On peut traiter les enfants par des massages des oreilles pour les plus petits (accompagnés d’une très courte et douce séance de réfléxologie plantaire).

L’auriculothérapie est très efficace (toujours accompagnée d’un massage du pied) pour les problèmes d’insomnie, d’agitation ou d’anxiété (fréquentes chez les prématurés), de constipation, de reflux gastro-oesophagien, d’eczéma ou de problèmes tels que les chalazions à répétition.

L’AURICULOTHERAPIE ET LE TABAC

L’AURICULOTHERAPIE ET LE REGIME

L’auriculothérapie peut aider et venir à bout des sevrages (tabac, alcool)
L’auriculothérapie aide à accepter un régime, à calmer l’appétit et à perdre du poids tout en gardant un équilibre nutritionnel

Comment se déroule une séance d’auriculothérapie :

La première séance d’auriculothérapie est consacrée au diagnostic et à l’assurance que la volonté de la personne est bien d’ entreprendre un sevrage .

Un interrogatoire détaillé du patient me permettra de connaitre ses antécédents médicaux, son mode de vie, ses symptomes.

Un examen clinique ainsi qu’une demande de documents (analyses sanguines, radiographies, etc…) permettra de déterminer si l’auriculothérapie est ou non indiquée.

Pour tout sevrage, la gestion du stress sera évoquée en début de séance. Elle sera suivie d’ une inspection puis une palpation de l’oreille, avec recherche de points douloureux dans les zones ciblées .
A partir de tous ces paramètres, je déterminerai la technique la plus appropriée pour ce sevrage.

J’utilise comme méthode le massage auriculaire que je pratique avec un stylet pour déterminer le point le plus réceptif que je pourrai travailler ensuite par un massage.

La séance d’auriculothérapie en elle-même ne dépassera pas une demie heure, mais au total, vous devrez compter une heure pour une séance.

Je propose donc pour tout sevrage, un engagement de 10 séances réparties sur cinq à six mois pour un prix forfaitaire de 400 euros.

Iridologie

Matière incontournable de l’enseignement en naturopathie, l’iridologie est un outil de prévention et de bilan de santé.
L’iridologue dresse un panorama des fragilités et tendances dans les domaines organique et psychologique du patient.

Ce panorama prend en compte le :

Le fonctionnement de l’iridologie est basé sur les propriétés extraordinaires de l’iris qui fonctionne comme un tableau de bord, exploitant ses connexions nerveuses et vasculaires qu’il établit avec le cerveau. Le cerveau étant lui-même en relation avec nos différents organes, quand des informations notamment traumatiques lui sont retournées, celles-ci sont retransmises à l’iris. L’iridologue, durant une consultation de quelques minutes, en utilisant une loupe ou un microscope, réalisera un bilan en observant la partie colorée de l’œil : l’iris.

L’iridologie permet de faire un bilan de santé non traumatique et non invasif.

La Séance

C’est avec un réel plaisir que je mets mes connaissances et ma formation de naturopathe au service de celles et ceux qui sont en demande d’une énergie vitale pour aider le corps à se régénérer rapidement.

Je compléterai ma séance soit par une réflexologie plantaire, soit par une séance d’auriculothérapie (points réflexes et massages du pavillon de l’oreille) en concertation avec la personne.

Les fleurs de Bach aideront pour une réharmonisation des émotions.

Pour une première prise de contact, il vous sera nécessaire de prévoir au minimum 1H30 de disponibilité.

En principe, plusieurs séances seront à définir d’un commun accord pour obtenir un réel mieux-être.





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Skype : boissard.catherine

Siret : 793 491 994 000 18


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